Ich erzähle nicht über eine Theorie ...

Mrs.B - das lebende Beispiel

Ich bin keine klassische Lehrerin.
Ich erzähle nicht über eine Theorie.

Ich erzähle über meinen Weg.

Seit Jahrzehnten beschäftigte ich mich damit, wie Körper, Gehirn, Worte, Ernährung, Umwelt, Entscheidungen und Zukunft zusammenwirken.

Aus meinem Leben entstand meine 100+ DenkWeise -
und daraus die AgeChoice®-Methode.

Über 80 ... Neugierig. Aktiv.
Und noch lange nicht fertig.

Warum mein Weg wichtig ist ...

Mein Weg begann nicht mit einer Theorie

Er begann mit meinem eigenen Körper.

1969 lag ich mit 24 Jahren in der Universitätsklinik in San Francisco.
Die Ärzte wollten mir einen künstlichen Darmausgang anlegen.

Doch als mir damals niemand verständlich erklären konnte,
warum diese Darmerkrankung bei mir entstanden war,
entschied ich mich gegen die Operation.

Nicht, weil ich Medizin ablehnte.

Sondern weil eine Frage in mir immer lauter wurde:

Warum ist mein Körper überhaupt
an diesen Punkt gekommen?

Diese Frage wurde der Anfang meines Weges in die Ursachenforschung.

Einige Jahre später wurde durch einen schweren Autounfall auch mein Gehirn selbst zum Thema.

Hören. Denken. Erinnern. Orientierung. Bewegung. Regeneration.

Ich musste vieles neu lernen. Und ich begann zu verstehen:

Der Mensch ist kein einzelnes Symptom.
Körper, Gehirn, Gefühle, Ernährung, Umfeld und Entscheidungen gehören zusammen.

Seitdem habe ich nicht nur gesucht.
Ich habe umgesetzt.

Über Jahrzehnte beschäftigte ich mich mit

Ernährung,
Darmgesundheit,
Stress,
Körperbewusstsein,
Laborwerten,
Prävention,
Gehirn,
Bewusstsein,
Natur und Selbstführung.

In Kalifornien wurde ich Teil einer Zeit, in der ganzheitliches Denken, Bewusstsein, Natur, Ernährung und Körperarbeit neu gefragt wurden - was damals noch gesetzlich verboten war.

In Florida gründete ich 1986 mein erstes Nutrition, Health & Beauty Institute mit Colonhydrotherapie und setzte mich -
mit der Unterstützung Governeur Graham für die Anerkennung des Berufs Nutritionist ein.

Doch mein größtes Lernen
kam aus dem Leben selbst:

Selbstführung bedeutet nicht,
alles kontrollieren zu können.
Selbstführung bedeutet,
die Richtung nicht aus der Hand zu geben.

Heute. Und was zeigt sich heute?

Bei einer Analyse mit dem
Healthy Aging Panel von HealthBioCare lagen einige untersuchte Marker unter meinem chronologischen Alter - in einzelnen Bereichen um fast 20 Jahre.

Für mich ist das kein Beweis.
Es ist ein HINWEIS - und eine EINLADUNG,
den Körper ACHTSAM ernst zu nehmen.

Ich weiß nicht, ob ich 135 werde.

Aber ich weiß, dass diese Entscheidung verändert hat, wie ich heute lebe.

Sechs beigefarbene, abgerundete Schaltflächen mit kleinen Symbolen (Apfel, Körper, Gehirn, Buch, Zweig und Sonne) auf hellem Hintergrund.

Genau aus all dem ist meine 100+ DenkWeise entstanden.

Sie hat verändert, wie ich denke.
Wie ich wähle. Wie ich mit meinem Körper spreche. Wie ich Zukunft sehe.

Aus meiner 100+ DenkWeise
entstand die AgeChoice®-Methode.

Sie ist kein Versprechen. Keine Garantie. Kein Druck.
Sie ist meine Einladung, die eigene Richtung nicht aus der Hand zu geben.

Als Schirmherrin und Gründerin stehe ich für eine Frage:
Was wird möglich, wenn ein Mensch beginnt,
Gehirn, Körper und Zukunft bewusster zu führen?

DENK DEN MENSCHEN WEITER

Deine Zeit. Deine Entscheidung. Deine Richtung.

Goldene Signatur mit der Aufschrift „Brigitte Bernhardt“ auf weißem Hintergrund