Ես չեմ խոսում որևէ տեսության մասին։ ...

Տիկին Բ.՝ կենդանի օրինակ

Ես մարզիչ չեմ։
Ես ավանդական ուսուցիչ չեմ։
Ես չեմ խոսում որևէ տեսության մասին։

Ես ձեզ կպատմեմ իմ ճանապարհորդության մասին։

Տասնամյակներ շարունակ ես ուսումնասիրել եմ, թե ինչպես են փոխազդում մարմինը, ուղեղը, խոսքերը, սնունդը, շրջակա միջավայրը, որոշումները և ապագան։

Իմ կյանքի փորձը հիմք է տվել իմ մտածելակերպի 100 ձևերին,
և դրանից՝ AgeChoice® մեթոդը։

Ավելի քան 80... Հետաքրքրասեր։ Ակտիվ։
Եվ դեռ շատ հեռու է ավարտից։

Ինչու է կարևոր իմ ուղին...

Իմ ճանապարհորդությունը չի սկսվել որևէ տեսությամբ

Նա սկսեց իմ սեփական մարմնից։

1969 թվականին, 24 տարեկան հասակում, ես գտնվում էի Սան Ֆրանցիսկոյի համալսարանական հիվանդանոցում։
Բժիշկները ցանկանում էին արհեստական բացվածք ստեղծել իմ աղիքում։

Բայց երբ ոչ ոք չկարողացավ բացատրել դա ինձ այնպես, որ ես կարողանայի հասկանալ,
ինչու է այս աղիքային հիվանդությունը զարգացել ինձ մոտ,
Ես որոշեցի չանել վիրահատությունը։

Ոչ թե որովհետև ես մերժել եմ դեղը։

Բայց որովհետև իմ ներսում մի հարց անընդհատ բարձրանում էր.

Ինչո՞ւ է իմ մարմինը նույնիսկ
Հասե՞լ ենք այս կետին։

Այս հարցը դարձավ պատճառների որոնման իմ ճանապարհորդության սկիզբը։

Մի քանի տարի անց լուրջ ավտովթարի պատճառով իմ ուղեղը քննարկման թեմա դարձավ։

Լսողություն։ Մտածողություն։ Հիշողություն։ Կողմնորոշում։ Շարժում։ Վերականգնում։

Ես ստիպված էի շատ նոր բաներ սովորել։ Եվ ես սկսեցի հասկանալ.

Մարդը մեկ ախտանիշ չէ։
Մարմինը, ուղեղը, զգացմունքները, սնունդը, միջավայրը և որոշումները բոլորը փոխկապակցված են։

Այդ ժամանակվանից ի վեր ես ոչ միայն որոնումներ եմ արել, այլև լուծումներ եմ ներդնում։

Տասնամյակներ շարունակ ես զբաղվել եմ սննդով, աղիքների առողջությամբ, սթրեսով, մարմնի իրազեկությամբ, լաբորատոր արժեքներով, կանխարգելմամբ, ուղեղով, գիտակցությամբ, բնությամբ և ինքնաառաջնորդությամբ։

Կալիֆոռնիայում ես դարձա «Նոր դար» շարժման մի մասը։ Այն ժամանակ, երբ վերանայվում էին ամբողջական մտածողությունը, գիտակցությունը, բնությունը, սնունդը և մարմնի հետ աշխատանքը՝ մի բան, որն այդ ժամանակ դեռևս արգելված էր։

1986 թվականին ես Ֆլորիդայում հիմնադրեցի իմ առաջին սննդի, առողջության և գեղեցկության ինստիտուտը, որն առաջարկում էր հաստ աղիքի հիդրոթերապիա, և նահանգապետ Գրեհեմի աջակցությամբ ես պայքար մղեցի սննդաբանի մասնագիտության ճանաչման համար։

Բայց իմ ամենամեծ դասը ստացա կյանքից՝

Ինքնակառավարումը չի նշանակում ամեն ինչ վերահսկելու կարողություն։
Ինքնաառաջնորդությունը նշանակում է չզիջել ուղղության վերահսկողությունը։

Այսօր։ Եվ ի՞նչ է բացահայտվում այսօր։

Հետ վերլուծության մեջ
HealthBioCare-ի առողջ ծերացման հանձնաժողովը Քննվածներից մի քանիսը Իմ ժամանակագրական տարիքից ցածր ցուցանիշներ՝ որոշ տարածքներում գրեթե 20 տարով։

Ինձ համար դա ապացույց չէ։
Դա նշան է և հրավեր,
Մարմինը լուրջ և գիտակցաբար ընդունելու համար։

Ես չգիտեմ, թե արդյոքԵս կդառնամ 135 տարեկան։

Բայց գիտեմ, որ այս որոշումը փոխել է իմ այսօրվա ապրելակերպը։

Sechs beigefarbene, abgerundete Schaltflächen mit kleinen Symbolen (Apfel, Körper, Gehirn, Buch, Zweig und Sonne) auf hellem Hintergrund.

Իմ 100 մտածելակերպը ծագել է հենց այս ամենից։

Նա փոխել է իմ մտածելակերպը։
Ինչպես եմ ես ընտրում։ Ինչպես եմ ես շփվում իմ մարմնի հետ։ Ինչպես եմ ես պատկերացնում ապագան։

Իմից 100 մտածելակերպ -
է AgeChoice® մեթոդը զարգացած.

Սա խոստում չէ։ Ոչ մի երաշխիք։ Ոչ մի ճնշում։
Սա իմ կոչն է չհրաժարվել սեփական ուղղության վերահսկողությունից։

Որպես հովանավոր և հիմնադիր, ես կողմ եմ մեկ հարցի.

Ի՞նչ է հնարավոր դառնում, երբ մարդը սկսում է
Ավելի գիտակցաբար առաջնորդել ուղեղը, մարմինը և ապագան։

ՄՏԱԾԵՔ ՄԱՐԴԿՈՒԹՅԱՆ ՄԱՍԻՆ ԱՌԱՋ...

Ձեր ժամանակը։ Ձեր որոշումը։ Ձեր ուղղությունը։

Goldene Signatur mit der Aufschrift „Brigitte Bernhardt“ auf weißem Hintergrund